Mand, du har stress!

Har du også kort lunte, hjertebanken, og sover du dårligt? Så kan det være tegn på stress. Sig fra, bed om hjælp.

Se kampagnefilmen

Kom i gang i tide

1
Kom i gang med snakken med din kæreste.

Vil I overhovedet have børn? Hvis ja, hvor stor en familie vil I så gerne have? Bare et enkelt barn eller en hel flok? Det kan være gode temaer at tale om, for det kan tage tid at få børn. Jo flere børn I ønsker jo tidligere skal I gå i gang.

2
Kom i gang i tide med at lave børn.

Men hvad er så i tide? Både kvindens og mandens alder har betydning for, hvor nemt det går med at blive gravid og få et barn. For et ungt par, hvor kvinden er 25 år, vil chancen være 25-30 % hver måned de er sammen. Når kvinden bliver 35 år, er chancen allerede halveret til omkring 15 % per måned, og i 40-45 års alderen vil den være 2-5 %.

Også mandens alder har betydning. Selvom man hører om mænd, der bliver fædre, når de er 60-70 år, så er det et fåtal, det kan lade sig gøre for. Mænds sædkvalitet falder løbende. Jo ældre manden er, jo sværere er det at gøre en kvinde gravid, jo større risiko er der for, at kvinden aborterer, og jo større risiko er der for alvorlige sygdomme hos barnet.

3
Kom i gang på det rigtige tidspunkt i kvindens cyklus

Når I er enige om, at det er tid til baby, er der et par tekniske detaljer, det kan være godt at kende til. Fx er det godt at vide, at kvindens æg kun er modtagelig for en sædcelle inden for 12-24 timer efter ægløsning. Det er derfor en god ide at have sex dagen før eller på selve dagen, hvor kvinden har ægløsning.

Hver 4. mand har nedsat sædkvalitet

Vidste du ...

Hver 5. mand bliver ikke far.

Nogle mænd fravælger at få børn. Andre finder ikke en kvinde at få børn med. Men af de 20 %, der aldrig bliver fædre, handler det for en stor del om, at de ikke lykkes at gøre deres kæreste gravid og få et sundt og raskt barn.

Hvert 5. par oplever nedsat frugtbarhed

Nedsat frugtbarhed rammer rigtigt mange. Også par, der har et barn, men drømmer om flere. Blandt par, der forsøger at få børn, vil cirka hvert 5. par opleve problemer.

Alder påvirker mænds chance for at gøre en kvinde gravid

Mandens alder har betydning for chancerne for at få et sundt og raskt barn. Dette gælder også ved fertilitetsbehandling.

Københavnerne bliver forældre senere end resten af landet

Københavnske mænd bliver i gennemsnit fædre, når de er 33 år. På landsplan er de 31 år, første gang de får barn. Københavnske kvinder er i gennemsnit 31 år, når de bliver mødre, mens de på landsplan er 29 år.

Hvert 12. danske barn er undfanget på klinik

Det kommer bag på mange, at det ikke altid går så hurtigt med at få det barn – eller de børn – man gerne vil have. Fertilitetsklinikkerne kan hjælpe mange, men behandlingen kan føles belastende.
Hvert 3. par, der har været i fertilitetsbehandling, får ikke et barn.

Tal om det svære

Danmark er førende på viden om de psykosociale følger, der kan optræde i forbindelse med barnløshed og behandling. Det kan være en god ide tale med hinanden og andre og måske søge professionel hjælp til at håndtere svære følelser som stress, sorg, skyld og skam.